¿Qué es la plataforma vibratoria?
La plataforma vibratoria se ha convertido en una de las máquinas más preciadas para tonificar los músculos, quemar calorías y perder peso. Es decir, además de darle un uso meramente deportivo, hoy en día es muy utilizada para moldear nuestra figura y lograr tener una apariencia más atractiva.
Resultados:
Genera gasto calórico, actuando, tanto sobre los músculos, como en los depósitos de grasa de nuestro cuerpo. Por ello, combinado con una dieta equilibrada y baja en grasas, es posible reducir el peso e incrementar la masa muscular.
Mejora de la circulación sanguínea. Genera un aporte mayor de oxígeno a las células del cuerpo y es un buen remedio para aliviar dolencias musculares, articulares, combatir la pesadez y la sensación de piernas cansadas.
Mejora la condición física, reafirma y tonifica los músculos del cuerpo.
Se ha demostrado clínicamente que la utilización de esta máquina reduce los niveles de colesterol en la sangre así como de los trigliceridos.
Previene enfermedades relacionadas con el envejecimiento, pues fortalece los huesos sin dañar en ningún caso las articulaciones.
Combate la celulitis y la retención de líquidos. Sus vibraciones y programas de masaje proporcionan un calor interno que incide sobre la celulitis, moviéndola y consiguiendo desprender las células adiposas.
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Recomendaciones
Sesiones de 10 minutos al día son suficiente para notar los efectos.
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